সুন্নাহ ও সুস্থতা

নিয়ামত দিয়ে ঘেরা আমাদের এই জিন্দেগী। অগণিত এসব নিয়ামতের মধ্যে সুস্থতার নিয়ামত বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। সুস্থতা যে কতো বড় নিয়ামত, সেটা একবার হাসপাতালের বারান্দায় গেলেই উপলব্ধি করা যায়।

সুস্থতা কেবল দেহের নয়, মনের সুস্থতাও জরুরি। এই দুইয়ের সুস্থতার উপর আমাদের দুনিয়াই শুধু নয়, আখিরাতও নির্ভর করে। আর সুস্থতার এই দুই স্তরকে সুষমভাবে নিশ্চিত করতে রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের সুন্নাহ এক অবিকল্প পদ্ধতি।

সুস্থতার সাথে সুন্নাহর সম্পর্ক অঙ্গাঅঙ্গীভাবে জড়িত। সুন্নাহসম্মত জীবনের পথ ধরেই কেবল নিশ্চিত হতে পারে সুস্থতার নিয়ামত। আর সুস্থতার জন্য সুন্নাহ অনুসরণের এই রোডম্যাপ নিয়েই ‘সুন্নাহ ও সুস্থতা’ বইয়ের সব আলাপ। 

ভোরে ঘুম থেকে ওঠা নিয়ে রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত অভ্যাসগুলোকে সুন্নাহর অনুগামী করে নেওয়ার চমৎকার নির্দেশনা এই বইকে দিয়েছে ভিন্নতা। জীবনের বিভিন্ন বিষয় যেমন, আয়ব্যয়, ঋণ-সঞ্চয়, ঘুম-জাগরণ, সময়ের ব্যবহার, অহেতুক সবকিছু পরিহার, সামাজিক সম্পর্ক রক্ষা এবং সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার—এগুলোসহ আরো অনেক বিষয় নিয়েই সুন্নাহসম্মত পথের আলোচনা এই বইটিকে দিয়েছে এক অন্যরকম বিশিষ্টতা।